<i id="6xfpv"><rp id="6xfpv"></rp></i>
<thead id="6xfpv"><del id="6xfpv"></del></thead>

      <i id="6xfpv"></i>

      <thead id="6xfpv"></thead>
      <i id="6xfpv"><option id="6xfpv"><listing id="6xfpv"></listing></option></i>
            當前位置:精神心理科 > 精神心理疾病新聞

            如何知道自己是不是有拖延癥疾病

            來源:尋醫問藥網 時間:2018-10-19 發布者:小策 收藏本文

            在生活中很多人都有拖延事情的習慣,不到最后都不做,現在雖然我們對于疾病的不斷認識,我們知道有種疾病叫做拖延癥,但是很多人都有拖延的習慣,但是是不是這種疾病就不知道,所以我們來介紹如何知道自己是不是有拖延癥?

            拖延癥是沒有自信和沒有主見的表現,有些人適當的拖延是緩解情緒的一種方式,一般人的拖延是有選擇的,是對拖延的對象的不認可和恐懼。如何判斷自己是不是有拖延癥

            拖延癥狀,每個人都有拖延的這種心理現象,拖延是一個沒有自信或者說沒有主見的一種具體的表現形式,他用拖延的方式來緩解不良的做某些事情之前的一種焦慮和緊張。但是每個人都有,但并不是說有這種現象就是病,那么什么樣是病的呢?

            那么第一個要判斷這種拖延的頻率時間是一個非常重要的指標,但是一個指標是看看這種拖延給自己工作造成什么影響沒有,生活造成什么影響沒有。

            但是作為一個正常人,發現這個到底是不是病,還是生活的一種風格,主要是看影響不影響,如果不影響這些正常的生活,正常的工作,這種拖延也有利于緩解一般人的情緒。但是有些人的這種拖延,他是有選擇性的,并不是所有的都去選擇,那么這就不是拖延癥了,而只是說對某些工作或者某些活動不認可的一種表現。

            你比如說婚姻的拖延,我等一等再兩年我就結婚了,再兩年我就結婚了,實際上他不是拖延癥,而是對拖延的對象的不認可,或者是恐懼,所以要解決對那件事情的認知問題。

            所以對于有拖延習慣的讓一定要分析自己到達有沒有拖延癥,還是因為對于某件事情的不認可或者是自己能力的一種欠缺導致的,如果自己沒有辦法判斷就需要及時就進行診斷,如果是拖延癥是可以通過治療緩解的。

            無需注冊-

            百萬名醫生在線為您免費解答
            免费porn