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            神經衰弱的對癥飲食調理方式

            來源:尋醫問藥網 時間:2016-07-12 發布者:樂樂 收藏本文

            大家需要注意神經性衰弱這種情況,很多的人影響到了生活,而且還會帶來很多不利的危害,平時大家需要注意這種疾病的出現,并且在日常生活中,要注意積極的進行治療,平時大家需要注意綜合進行調養,更應該注意飲食調節方式,綜合進行保健,神經衰弱的飲食調理方法都有哪些?

            神經衰弱的對癥飲食調理:

            1、心腎不交型神經衰弱。癥狀心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰酸膝軟、遺精、脈弦細數。此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物,如:糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。

            治療神經衰弱,從臨床應用上看,如果是輕度患者,以上療法不失為較好的輔助治療。如時間較長或較為嚴重的患者,建議結合以上療法并服用藥物治療如中藥馬來眠,可取得快速、顯著的療效。另外,患者應該培養起較好的生活習慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等,這些對于癥狀的恢復均有很好的幫助。

            2、氣血兩虛型神經衰弱。癥狀心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細弱。此類患者可選用具有健脾益氣、補血養心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黃豆及制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。

            3、肝火上升型神經衰弱。癥狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。

            神經衰弱的具體表現

            癥狀一: 精神易興奮但體力腦力易疲勞,記憶力不好但對不開心事情記得很清楚

            解釋:其中興奮方式是雜亂無章的興奮,自己難以控制,有的患者在講述病情時常常滔滔不絕;而疲勞往往是休息也不能緩解。這是神經衰弱相對典型的癥狀。需要說明的是,神經衰弱并非知識分子專利,體力勞動者也會神經衰弱,他們表現為體力疲憊,而腦力勞動表現腦力疲憊思維困難。

            癥狀二:情緒煩躁、緊張、易發脾氣。解釋:這一癥狀往往容易和抑郁焦慮混淆。神經衰弱者煩躁、緊張、易發脾氣讓他們痛苦,其程度和時間并不和他們所遭受的挫折相符合,并且他們有強烈要擺脫煩惱的欲望,因無法擺脫而造成心理沖突。

            癥狀三:心理生理障礙。也非常容易和焦慮混淆。表現為緊張性頭痛、睡眠障礙、便秘、肚子痛、心慌、氣短、性功能障礙等,不過癥狀較焦慮癥稍輕一些。

            希望大家注意這些調理方法,而且要注意護理事項,根據患者病情有效進行治療大家需要注意合理的營養飲食,而且要注意避免精神不振心神不寧,以免導致脾氣大,帶來更多的危害希望患者盡早治愈。應該注意積極的進行治療,避免食欲不振。

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