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            當前位置:精神心理科 > 焦慮癥 > 焦慮癥常識

            焦慮癥的癥狀表現有什么呢

            來源:尋醫問藥網 時間:2019-07-19 發布者:小策 收藏本文

            目前生活中有很多人都會患有精神方面的疾病,精神方面疾病發生給患者帶來傷害是非常嚴重的焦慮癥,就是很常見的一種,這種疾病發生以后會影響到患者的生活工作,大家只有了解這種疾病的癥狀,才可以及時發現,及時治療,那么焦慮癥的癥狀是什么?

            患上焦慮癥會有以下的癥狀出現:

            1、睡眠質量下降:難以入睡或睡不安穩往往與焦慮有關。許多焦慮患者睡前對一些事情胡思亂想,就像大腦“堵車”,甚至醒來后也難以平靜。

            2、重溫傷害:一項研究表明,社交焦慮癥患者往往存在與創傷后應激障礙患者類似的重溫傷害現象,比如腦海中反復重現以往被人嘲笑的畫面。

            3、自我懷疑:有些人會圍繞某一個問題反復質疑自己,比如“我愛我的丈夫嗎”、“我是有能力的人嗎”等。這些質疑往往不是一句兩句話能回答的,也不是絕對的,但他們非要得出一個確切答案,弄得自己很累。

            4、過度擔心:廣泛性焦慮癥的特點就是思慮過多。若一周擔憂超過4天,持續半年,并且惡劣情緒讓人痛苦,并影響生活和工作,就可能是焦慮癥了。

            5、非理性的恐懼:恐懼癥是焦慮癥的一種。有些人長期心懷恐懼,卻沒有具體的害怕對象,就可能是焦慮癥在作怪了。

            6、驚恐發作:表現為突如其來的恐懼感和無助感,常持續幾分鐘,伴隨呼吸困難、手腳麻木、大汗淋漓、頭暈乏力等。

            7、肌肉緊張:雙手握拳、背部僵硬、緊捏下巴,焦慮的人往往整個身體肌肉都是僵硬的。可通過定期運動來減壓。

            閱讀完了以上文章內容之后,大家應該對焦慮癥這種疾病的癥狀有了更多了解,焦慮癥這種疾病的癥狀還是很多的,希望大家了解到這種疾病的癥狀以后,當家人或朋友出現這種疾病時,能夠及早發現,及早接受正確治療。

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