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            產后抑郁癥有哪些預防工作

            來源:尋醫問藥網 時間:2019-07-02 發布者:小策 收藏本文

            說起產后抑郁癥這種疾病,大家都是不陌生的,這種疾病是生活中很常見的一種疾病,這種疾病發生以后,如果得不到很好的治療,還會給患者帶來更嚴重的傷害,所以大家在平時還是要做好預防工作,那么產后抑郁癥有哪些預防工作?

            應該從多方面積極預防:

            1.放下思想上的包袱

            醫學界認為,有些產后抑郁是產婦性格造成的,如對周圍一切的疑慮。所以,有時會發生由于丈夫探望時言語不當、周圍人談話中無意的刺激而引起產婦自責、多疑,最終導致產后抑郁。如果你就是這樣的產婦,那么你一定要放開思想的包袱,把一切看得開一些。這樣就會輕松很多。

            2.消除不必要的擔心

            有些產婦由于新生兒總是會出現這樣或那樣的問題,而自己又沒有育兒經驗、怕家人埋怨自己沒有生男孩等而發生抑郁癥。其實,新生兒體質虛弱有些小毛病也都是十分正常的,至于沒有育兒經驗可以慢慢地學習。不必過分地擔心。

            3.家人多關心產婦心理變化

            有的產婦,心理變化是很大的,甚至產生一種矛盾的念頭,又愛又恨她的嬰兒,有些母親甚至會拒絕喂食她的孩子或對嬰兒顯得不關心。家人對產婦及新生兒無微不至的關懷,可以減輕產婦精神上的負擔,避免產后抑郁癥的發生。

            綜合以上文章內容的敘述,大家應該對產后抑郁癥這種疾病的預防工作有了更多了解,希望大家了解到這種疾病的預防措施以后,準媽媽一定要調整好自己的心情,不要給自己過大的壓力,尤其是,作為丈夫一定要給予妻子更多的關心。

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